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今日は猛暑日 [食、生活、健康]

気温32℃、暑くなりそうだ。


体調管理が大切です。


こまめな水分補給。


熱中症対策。夏至に、


なって、梅雨明けと、


これから、どんどん、


暑くなります。いろんな、


環境の環境変化に、


上手に付き合いましょう。


(笑顔)(感謝)

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何事も、おかげさま。

昨日の雨のおかげで、


今朝は涼しく、穏やかです。


気温もすごし良さそうな感じ。


不平不満はなるだけ云わず、


ありがたいことに、目を向けて、


人の役に立つこと、傍を楽に、


させることを、考え、行動する。


限られた時間を大切に生きる。


今日も1日がんばろう!だんだん。


(笑顔)(感謝)

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これが日本一だ。 [食、生活、健康]

今朝は朝から、サッポロラガー.jpg


どしゃ降りで


大変でした。


会社の飲み会、


誘われましたが、


お断りしました。


何せ、×××。


お好み買って、


ビールでも飲む。


(笑顔)(感謝)

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